Γενικές οδηγίες χρήσης
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται αφού πρώτα διαλυθούν, συνήθως σε κάποιο λάδι βάσης. Η τυπική αραίωση για έναν υγιή ενήλικα μπορεί να φτάσει έως 3% ανάλογα το αιθέριο έλαιο. Πρακτικά σε 100 ml Αμυγδαλέλαιο ή Tζοτζόμπα μπορούμε να ρίξουμε έως 60 σταγόνες. Έχετε πάντα υπόψη ότι τα αιθέρια έλαια είναι υπερσυμπυκνωμένα και «το λιγότερο είναι περισσότερο».
Μασάζ αρωματοθεραπείας: σε μια κουταλιά λάδι βάσης αναμείξτε 2-7 σταγόνες
Συσκευές διάχυσης: 3-7 σταγόνες
Στη μπανιέρα: αναμείξτε 8-20 σταγόνες σε λίγο λάδι βάσης και διαλύστε πολύ καλά στο νερό
Εισπνοές: 1-5 σταγόνες σε μια λεκάνη με ζεστό νερό
Σε ποδόλουτρο: αναμείξτε 2-7 σταγόνες σε λίγο λάδι βάσης και διαλύστε πολύ καλά στο νερό
Στο μαγείρεμα: ενισχύστε τις συνταγές σας, 1 σταγόνα ή και λιγότερο ενσωματώνοντας σχολαστικά για να διαλυθεί καλά το αιθέριο έλαιο (μόνο συγκεκριμένα αιθέρια έλαια)
Ως αρωματικά ντουλάπας ή χώρου: σε ποτ πουρί ή σε βαμβάκι ρίξτε 1-5 σταγόνες και τοποθετήστε μέσα σε ντουλάπες και συρτάρια
Για την ενίσχυση κρεμών, σαμπουαν κτλ ενσωματώστε 2-20 σταγόνες
Για την καθαριότητα του χώρου και πολλές άλλες χρήσεις.
Προφυλάξεις
Μην τα χρησιμοποιείται αδιάλυτα.
Αποφύγετε τη χρήση στο εσωτερικό των αυτιών, της μύτης, των ματιών και των γεννητικών οργάνων.
Ζητήστε συμβουλή ειδικού υγείας ή έμπειρου αρωματοθεραπευτή για σωστή χρήση και δοσολογία, και ειδικά όταν πρόκειται να χρησιμοποιηθούν για εσωτερική χρήση, από παιδιά, ηλικιωμένους, εγκύους, θηλάζουσες και άτομα με χρόνια νοσήματα ή όταν λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή.
Όλα τα αιθέρια έλαια που είναι ασφαλή για τον άνθρωπο δεν είναι απαραίτητα ασφαλή για τα κατοικίδια μας. Συμβουλευτείτε ειδικό για το ποια είναι ασφαλή για το κατοικίδιό σας.
Τα αιθέρια έλαια είναι εξαιρετικά εύφλεκτα. Φυλάξτε μακριά από εστίες φωτιάς.
Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, μακριά από παιδιά και κατοικίδια.
